吉川景都 @keitoyo コタツでホッカホカになった猫がのろのろ出てきて、ドサァ…と横になり、少し休むとまたコタツへ戻っていく…… 健康ランドかここは…… pic.twitter.com/H3get1hy1W 2021-12-29 22:09:58 吉川景都 @keitoyo 漫画家です。YKアワーズで「こまったやつら」連載中！そのほか「片桐くん家に猫がいる」シリーズ…
「炎症」は身体の防御反応だが…「慢性疾患を起こす炎症がある」と分かってきた【医師が解説】 – 自己治癒力を高めるための機能性医学
「炎症」は、私たちの身体に備わる機能の1つです。一口に炎症と言っても、一時的に起こる「急性炎症」とずっと起こり続ける「慢性炎症」の2つがあります。近年、この「慢性炎症」が慢性疾患の発症と深く関係していることが分かってきました。そもそも炎症とは何か、急性炎症と慢性炎症との違いは何かということについて見ていきましょう。※本連載は、小西統合医療内科院長・小西康弘医師による書下ろしです。…
【イベントレポート】人生100年時代も美しく生きる！ヘア・メイクアップアーティスト・藤原美智子流、若さを保つ極意
2021年12月15日(水)、当社のグループ会社である日本ロングライフ株式会社が運営する有料老人ホーム「ロングライフ京都嵐山」にて、当社のコンセプト「ヘルス＆ナチュラルビューティ」美容部門エグゼクティブマネジャーのヘアメイクアップアーティスト藤原美智子さんによるヘルス＆ナチュラルビューティトークイベント『一日一日を美しく輝く秘訣～変わらない美しさとは～』が開催されました。
【イベントレポート】人生100年時代も美しく生きる！ヘア・メイクアップアーティスト・藤原美智子流、若さを保つ極意は素適なセカンドライフ ～老人ホーム探しのお役立ち情報～で公開された投稿です。
「空きっ腹に酒」が体に悪い理由とは？
年末年始にかけて、お酒を飲む機会が増えると思います。
そんな時に気をつけたいのが「空きっ腹に酒」です。
お腹が空いている状態でアルコールを飲むのは良くないと言われますが、それはなぜでしょうか？
ここでは、アルコール吸収の仕組みや、空腹時の飲酒の悪影響について説明していきます。
目次 アルコール吸収のメカニズム「空きっ腹に酒」が厳禁な理由 アルコール吸収のメカニズム 私たちが普段飲むアルコールは、化学で習ったエタノールやエチ…
参考文献
Why Shouldn’t You Consume Alcohol On An Empty Stomach?
https://www.scienceabc.com/eyeopeners/why-shouldnt-you-consume-alcohol-on-an-empty-stomach.html
「空きっ腹に酒」が体に悪い理由とは？
年末年始にかけて、お酒を飲む機会が増えると思います。
そんな時に気をつけたいのが「空きっ腹に酒」です。
お腹が空いている状態でアルコールを飲むのは良くないと言われますが、それはなぜでしょうか？
ここでは、アルコール吸収の仕組みや、空腹時の飲酒の悪影響について説明していきます。
目次 アルコール吸収のメカニズム「空きっ腹に酒」が厳禁な理由 アルコール吸収のメカニズム 私たちが普段飲むアルコールは、化学で習ったエタノールやエチ…
参考文献
Why Shouldn’t You Consume Alcohol On An Empty Stomach?
https://www.scienceabc.com/eyeopeners/why-shouldnt-you-consume-alcohol-on-an-empty-stomach.html
ジャンクフード好きで太っている妊婦さんの「子どもは肥満になる」
子どもの肥満は世界的に増加しています。
イギリスでは、5歳未満の約4分の1が肥満だと言われており、中学校に入学するころには、3分の1以上にまで増加します。
イギリス・サウサンプトン大学（University of Southampton）に所属する統計疫学者サラ・クロージャ―氏ら研究チームは、妊婦の不健康な食生活が子供を肥満にすると発表しました。
生まれてくる子どもがスリムで健康的に育つことを望むのであれば、出産する前から食事には気を付けるべきなのです。
研究の詳細は、12月16日付の学術誌『International Journal of Obesity』に掲載されました。
目次 偏った食事を好む母親から生まれてくる子どもは肥満になる 偏った食事を好む母親から生まれてくる子どもは肥満になる 研究チームは、母子の健康を長期…
参考文献
Childhood Obesity Linked With Mother’s Unhealthy Diet BEFORE Pregnancy
https://scitechdaily.com/childhood-obesity-linked-with-mothers-unhealthy-diet-before-pregnancy/
元論文
Longitudinal dietary trajectories from preconception to mid-childhood in women and children in the Southampton Women’s Survey and their relation to offspring adiposity: a group-based trajectory modelling approach
https://www.nature.com/articles/s41366-021-01047-2
ジャンクフード好きで太っている妊婦さんの「子どもは肥満になる」
子どもの肥満は世界的に増加しています。
イギリスでは、5歳未満の約4分の1が肥満だと言われており、中学校に入学するころには、3分の1以上にまで増加します。
イギリス・サウサンプトン大学（University of Southampton）に所属する統計疫学者サラ・クロージャ―氏ら研究チームは、妊婦の不健康な食生活が子供を肥満にすると発表しました。
生まれてくる子どもがスリムで健康的に育つことを望むのであれば、出産する前から食事には気を付けるべきなのです。
研究の詳細は、12月16日付の学術誌『International Journal of Obesity』に掲載されました。
目次 偏った食事を好む母親から生まれてくる子どもは肥満になる 偏った食事を好む母親から生まれてくる子どもは肥満になる 研究チームは、母子の健康を長期…
参考文献
Childhood Obesity Linked With Mother’s Unhealthy Diet BEFORE Pregnancy
https://scitechdaily.com/childhood-obesity-linked-with-mothers-unhealthy-diet-before-pregnancy/
元論文
Longitudinal dietary trajectories from preconception to mid-childhood in women and children in the Southampton Women’s Survey and their relation to offspring adiposity: a group-based trajectory modelling approach
https://www.nature.com/articles/s41366-021-01047-2
生理中の止まらない食欲にぴったりの食材＆メニュー｜ストレスをためずに体重増加を防ぐ！
生理中、食欲が止まらなくて困っている人はいませんか？ 生理中は女性ホルモンの影響で情緒不安定やイライラが起こったり、食欲が抑制できなくなったりするのです。この時期は妊娠に備えて脂肪や栄養、水分や塩分を体に蓄えようとするので食欲が旺盛になります。今回は、止まらない食欲をコントロールする方法を紹介。ダイエットにはあまり向かない時期なので、「痩せる」より「体重が増えないようにキープする」くらいの気持ちで取り組んでみて。
海外先進国では使わない…日本の認知症抑制薬、全身への「恐ろしい副作用リスク」【専門医が解説】 – 老年医学の専門医が解説「認知症診断の不都合な真実」
認知症専門医の磯野浩氏は「薬を出すだけの認知症診療はお金と時間の無駄遣い」と語ります。医師は診療において、普段の生活のヒアリングを丁寧におこない、家族の悩みに寄り添うことを第一としなければなりません。十分に情報収集をせずにむやみに薬を処方すれば、深刻な副作用リスクも高まります。ここでは同氏が「認知症の進行抑制薬」について解説します。…
目がかすむ、ぼやける…失明リスクもある「実は怖い症状」【眼科医が解説】 – 名医が教える放っておくと怖い「目」の症状
スマートフォンやPCの普及などにより、現代人の多くが目を酷使する生活を送っています。目がかすんだり、ぼやけて見えたりする経験は誰しも身に覚えがあり、見えにくさを感じても「よくあること」として放置してしまいがちです。しかし、そうした「何気ない症状」が怖い病気のサインであることも…。目の健康を守るために知っておきたい、正しい知識を紹介します。 …