呼吸する睡眠ロボットから枕の温度管理まで──不眠症に悩むわたしが試した5つの睡眠ガジェット

切れ目なく続く仕事と生活によって、このパンデミックの1年で睡眠アプリの検索数は2倍に増えたという。自身も不眠に悩む『WIRED』コントリビューターが5つの睡眠ガジェットを体験レヴュー。「スリープトラッキング・マット」で効果のほどを客観的に測定し、「スリープドクター」のセカンドオピニオンも添えてお届けしよう。